大家有沒有遇過那種「眼中釘 英文」的狀況？就是明明想用英文表達「眼中釘」這個概念，卻突然詞窮卡住。今天我們就來聊聊這個超實用的生活英文，讓你下次遇到討厭的人事物時，可以流暢地用英文嗆回去（誤）。
先來個小科普，「眼中釘」在英文裡最常見的說法是“a thorn in one’s side”，字面意思就是「某人側邊的刺」，跟中文的「眼中釘」意象超像對吧？這個用法從聖經時代就有了，莎士比亞也愛用，可以說是歷史悠久的道地用法。不過現代年輕人更常直接用“pain in the ass”（比較粗俗但很傳神），或是比較文雅的“a nuisance”。
| 中文說法 | 英文對應 | 使用場合 |
|---|---|---|
| 眼中釘 | a thorn in one’s side | 正式/非正式場合都適用 |
| 討厭鬼 | pain in the neck | 比較口語，輕微抱怨 |
| 超級煩人精 | pain in the ass | 非常口語，帶情緒 |
| 麻煩人物 | troublemaker | 形容常惹麻煩的人 |
最近在Aichach旅遊論壇看到有趣討論，有網友抱怨某間餐廳服務生態度差到爆，直接留言說：”That waiter is such a thorn in my side!” 結果引來一堆人按讚附和。這讓我想到，其實生活中到處都有機會用到這個詞，像是同事一直找你麻煩、鄰居半夜吵死人，甚至是手機一直當機，都可以說是”a thorn in my side”。
說到餐廳，前陣子朋友去Aichach-Friedberg玩，遇到一間評價兩極的餐廳。Google評論超精彩，有人寫”The slow service was a real pain in the neck”，也有人說”The rude manager is a thorn in this otherwise perfect restaurant”。看來不管是台灣還是德國，大家遇到「眼中釘」時的憤怒都是共通的啊！
如果想加強語氣，還可以說“a constant thorn in my side”（持續的眼中釘），或是用動詞形式：”That guy really gets under my skin!”（那人真的讓我很惱火）。記得有次在OpenTable看到一則超有創意的負評：”The noisy table next to us was like a splinter in my brain all night.” 把吵鬧的鄰桌比喻成「腦中的碎片」，這比喻也太生動了吧！
眼中釘英文怎麼説？台灣人最常用的5種説法
每次遇到那種特別討厭的人或事，台灣人都會用「眼中釘」來形容，但你知道這個詞用英文要怎麼表達嗎？其實老外也有超多種説法可以形容這種讓人看了就煩的感覺，今天就來分享台灣人最愛用的5種英文説法，下次跟外國朋友聊天就能用上啦！
首先最常見的就是「thorn in one’s side」，直譯就是「扎在身體裡的刺」，跟中文的「眼中釘」概念超像的！這個説法在商務場合也很常用，像是開會時有人一直唱反調，就可以説：「He’s really a thorn in my side during meetings.」
另外台灣年輕人最愛用的就是「pain in the neck」，字面意思是「脖子痛」，但其實是在説「很煩人的傢伙」。這個説法比較口語，用在朋友間開玩笑也很適合，像是：「My little brother is such a pain in the neck when he keeps asking for money.」
| 英文説法 | 使用情境 | 例句 |
|---|---|---|
| thorn in one’s side | 正式場合/長期困擾 | The new policy is a thorn in the company’s side. |
| pain in the neck | 日常口語/輕微煩惱 | Parking in Taipei is a real pain in the neck. |
| nuisance | 正式/輕度厭惡 | The construction noise is becoming a nuisance. |
| bother | 日常/輕微打擾 | Stop being such a bother and let me work! |
| irritant | 專業場合/持續刺激 | His constant complaints are a major irritant. |
「nuisance」這個詞在台灣的辦公室也很常聽到，程度比前面兩個輕一點，適合用來形容那些小煩小惱。比如同事老愛借東西不還，就可以説：「He’s such a nuisance for always borrowing my stapler.」這個詞在正式信件或email裡出現也不會太突兀。
如果是更日常的對話，台灣人會用「bother」這個簡單的單字，像是媽媽嫌小孩太吵時就會説：「Don’t be a bother to your sister!」雖然語氣比較溫和，但還是能清楚表達不耐煩的感覺。這個詞特別適合用在家庭或朋友間的輕鬆對話。
最後要介紹的是「irritant」，這個詞在專業場合特別好用，程度比前面幾個都強烈一點。台灣的上班族開會時如果遇到難搞的客戶，可能會私下説：「That client is a major irritant to our team.」這個詞帶有「長期令人煩躁」的意味，用來形容那些揮之不去的困擾最適合了。
為什麼台灣人會用『眼中釘』這個詞？歷史由來大解析
大家平常講到討厭的人事物時，常會脫口說「真是眼中釘！」但你有沒有想過，為什麼會用「釘子」來形容這種感覺呢？其實這個說法可是有千年歷史的典故，而且跟我們的身體反應超有關係！
根據考證，「眼中釘」最早出現在北宋時期，當時的宰相丁謂專權跋扈，百姓恨之入骨，就編了「欲得天下寧，須拔眼中丁」的順口溜（「丁」是雙關語，既指姓氏也暗喻釘子）。後來這個說法流傳開來，還被寫進《新五代史》，從此「眼中釘」就成了形容極度厭惡之人的固定用語。
從生理學來看，這個比喻真的超貼切！眼睛是人體最敏感的器官之一，想像一下如果有異物刺進去：
| 比喻層面 | 實際感受 | 心理對應 |
|---|---|---|
| 物理疼痛 | 異物刺眼的劇痛 | 看到討厭對象時的不適 |
| 持續不適 | 無法忽視的異物感 | 耿耿於懷的厭惡情緒 |
| 急需排除 | 本能地想揉眼睛 | 強烈想除掉對方的衝動 |
有趣的是，台灣人用這個詞時還會自動升級成「眼中釘、肉中刺」的加強版，把那種厭惡感形容得更立體。這種說法在閩南語中也有對應的「目睭內的刺」，可見不同語言對「討厭」的生理聯想竟然驚人地相似！
隨著時間演變，現在連討厭的規定、麻煩事都能用「眼中釘」來形容。像上班族常抱怨「週報根本是眼中釘」，或是學生說「數學課就是我的眼中釘」，用法變得超靈活。下次當你說出這個詞時，其實正在延續一個流傳千年的生動比喻呢！
工作中遇到眼中釘怎麼辦？3招化解職場人際危機
職場上難免會遇到不對盤的同事，那種看到對方就覺得渾身不對勁的感覺真的很煩對吧？今天就跟大家分享幾個實用方法，讓你在不撕破臉的情況下，巧妙化解這種尷尬局面。首先最重要的是調整心態，很多時候我們覺得對方是「眼中釘」，其實只是彼此工作風格或價值觀不同，試著把對方當成「需要特殊對待的客戶」來相處，心理壓力會小很多。
| 情境 | 應對方式 | 實際操作 |
|---|---|---|
| 對方愛搶功勞 | 建立明確工作紀錄 | 用email確認分工，重要討論錄音存證 |
| 說話總帶刺 | 保持情緒隔離 | 把重點放在事情本身，忽略挑釁語氣 |
| 合作時不配合 | 善用第三方協調 | 請主管或HR當溝通橋樑 |
第二招是學會「職場生存術」，與其硬碰硬不如智取。比如遇到愛推卸責任的同事，開會時可以自然地說：「剛剛這個部分滿重要的，要不要請小明再說明清楚一點？」這樣既不會顯得像在指責，又能讓大家看到事實。如果是愛搶功的類型，記得養成隨時CC主管的習慣，重要決議一定要有文字記錄。
最後要提醒的是，職場上的人際關係就像跳舞，有時候退一步反而能創造更多空間。與其把精力花在跟討厭的人較勁，不如把時間用來提升自己的專業能力。當你表現得越出色，那些原本找你麻煩的人反而會開始尊重你，這就是職場最現實也最公平的地方。當然，如果真的遇到嚴重霸凌或違法行為，一定要勇敢尋求公司制度或法律途徑的保護。
