最近有冇發現上唇長痘痘特別難搞？明明其他地方嘅痘痘都好得快，偏偏呢個位置嘅痘痘又痛又難消。其實上唇長痘痘唔單止係皮膚問題咁簡單，中醫角度仲可能同身體內部狀況有關。今次就同大家詳細拆解下呢個煩人嘅問題，等你知道點解會咁同埋可以點樣處理。

首先，上唇呢個位置對應嘅係消化系統。如果你成日食辣嘢、油炸嘢，或者飲太多凍飲，都好容易刺激到呢個位置生痘痘。特別係台灣人鍾意食麻辣鍋、鹽酥雞呢類食物，真係好易中招。另外，壓力大、睡眠不足都會令荷爾蒙失調，加劇上唇痘痘嘅情況。記住啊，呢個位置嘅痘痘千祈唔好亂擠，因為呢度嘅血管同腦部血管相連，擠壓不當可能會造成嚴重感染。

除咗上面提到嘅原因，好多人都忽略咗一個重點 – 牙膏殘留。刷牙時如果冇沖洗乾淨，牙膏入面嘅氟化物可能會刺激上唇皮膚，引發痘痘。所以建議刷牙後要用清水徹底沖洗嘴角同嘴唇周圍。另外，成日用手摸嘴唇、咬嘴唇皮嘅習慣都要戒，因為手上嘅細菌好容易造成感染。

講到護理方法，上唇痘痘最忌諱就係亂用產品。好多人都會用酒精類嘅收斂水來對付痘痘，但其實咁做反而會刺激皮膚，令情況惡化。正確做法係用溫和嘅消炎產品，例如含有茶樹精油或者積雪草成分嘅護膚品。如果痘痘已經發炎紅腫，可以試下用冰敷幾分鐘來緩解不適。記住啊，呢個位置嘅痘痘真係要好有耐心處理，千萬唔好急住擠佢。

最近照鏡子發現上唇長痘痘是身體在警告什麼？中醫角度解析5大可能原因，這可不是單純的青春痘那麼簡單喔！中醫認為臉部不同位置長痘痘，其實對應著體內不同的健康狀況。今天就來跟大家分享，為什麼偏偏是上唇這個地方會冒痘痘，背後可能隱藏的身體警訊。

首先從中醫的「面部反射區」理論來看，上唇對應的是消化系統，特別是胃和大腸這兩個臟腑。如果你最近常吃麻辣鍋、炸雞排這些重口味食物，或是三餐不定時、暴飲暴食，胃火上升就會直接反映在上唇長痘痘。另外熬夜追劇、壓力大也會讓身體的陰陽失衡，導致這個部位特別容易冒痘。

整理幾個常見原因給大家參考：

除了表格列出的這些，其實上唇長痘痘還可能跟使用的牙膏或唇部保養品有關。有些人對含氟牙膏過敏，或是用了太滋潤的護唇膏堵塞毛孔，都會讓這個部位冒痘痘。建議可以觀察自己平日的飲食習慣和生活作息，通常調整2-3週就會看到改善。如果痘痘情況嚴重或持續很久，還是要找專業中醫師把脈問診比較保險喔！

為什麼上唇特別容易長痘痘？3個你沒想到的日常習慣，其實跟我們每天不自覺的小動作有關。很多人以為是臉部清潔沒做好，但其實問題可能出在你根本沒注意到的生活細節。今天就來聊聊那些容易被忽略，卻會讓上唇痘痘狂冒的壞習慣。

首先，你有沒有常常不自覺用手摸嘴唇或托腮？台灣天氣悶熱，手上細菌本來就多，加上上唇皮膚特別薄，反覆摩擦容易讓毛孔堵塞。更可怕的是，很多人擦護唇膏前沒洗手，直接把細菌塗上去。建議隨身帶酒精噴霧，想摸臉前先消毒。

再來，戴口罩時呼吸的水氣會讓上唇區域變潮濕。2025年了大家還是習慣戴口罩，但你有注意材質嗎？以下表格比較常見口罩材質對皮膚的影響：

最後是喝飲料的壞習慣。台灣人手搖杯不離手，但吸管反覆摩擦上唇會刺激皮膚。尤其喝含糖飲料時，殘留在唇周的糖分會變成細菌溫床。建議改用寬口杯直接飲用，或隨身帶手帕隨時擦嘴。另外，很多人不知道牙膏中的氟化物也可能刺激上唇，刷牙時泡沫沾到要馬上洗掉。

其實這些習慣改起來不難，只是我們通常不會把上唇痘痘跟它們聯想在一起。下次照鏡子發現上唇又冒痘時，先想想今天是不是又無意識做了這些事。畢竟預防勝於治療，與其等痘痘冒出來再煩惱，不如從日常小細節開始注意。

上唇痘痘超難好？皮膚科醫師教你正確處理5步驟

每次上唇長痘痘都特別煩人對吧？那種又痛又難遮的位置，連喝個珍奶都會碰到，真的讓人超崩潰！今天就要來分享皮膚科醫師認證的5個處理步驟，讓你的上唇痘痘乖乖退散。首先要知道，這個位置的皮膚特別薄，而且靠近三角地帶，亂擠的話很容易留下疤痕或感染，所以一定要用對方法。

正確處理上唇痘痘5步驟

很多人會犯的錯誤就是忍不住去擠痘痘，但醫師特別提醒，上唇痘痘絕對不能硬擠！這個部位的血管直接連接到腦部，亂擠可能引發嚴重感染。如果痘痘已經化膿，建議用消毒過的針頭輕輕刺破表面，再用滅菌棉棒輕壓周圍讓膿排出，千萬不要用指甲直接擠壓。

日常保養也要注意，這段期間避免使用含酒精或香料的護唇產品，戴口罩時盡量選擇透氣材質。飲食方面，少吃油炸和甜食，多補充維生素B群和鋅，這些都能幫助皮膚更快恢復健康狀態。如果痘痘持續兩週以上沒有改善，或是出現發燒、劇痛等症狀，一定要趕快去看醫生喔！