最近在整理房間時發現，床擺的位置真的會大大影響睡眠品質跟房間動線。以前都覺得床隨便靠牆放就好，後來才發現原來床擺學問這麼多，今天就來跟大家分享幾個實用的小技巧。

首先要注意床頭最好靠實牆，這樣睡覺時會比較有安全感。我曾經把床擺在房間正中央，結果每晚都睡不好，後來聽老一輩建議把床頭靠牆後，真的改善很多。另外也要避免床頭對著門或窗戶，這樣容易有”沖煞”的問題，而且開關門的聲音也會影響睡眠。

這裡整理幾個常見的床擺方式跟優缺點：

除了位置，床的高度也要注意。現在流行低床設計，但其實床墊離地最好保持45-55公分左右，這樣上下床比較方便。我家之前買了超低的日式床架，結果老人家來訪時抱怨很難起身，後來只好再加個床腳墊高。

床邊最好留出走道空間，建議至少要有60公分寬，這樣整理床鋪或走動才不會卡卡的。我房間很小，之前為了塞下大衣櫃把床擺得太靠牆，結果每次換床單都像在打仗一樣辛苦。後來把衣櫃換成滑門式的，馬上就改善很多。

牀擺怎麼擺？5個風水禁忌台灣人常忽略

最近好多朋友在問「房間風水到底怎麼看？」其實啊，台灣人裝潢時最常忽略的就是牀位擺放啦！今天來分享幾個連老師傅都說很重要的禁忌，這些小細節真的會影響睡眠品質跟運勢喔～

首先最忌諱「牀頭無靠」，很多人為了省空間把牀直接貼牆放，但其實牀頭後面最好是實牆，這樣才有「靠山」的感覺。再來是「鏡子對牀」，這個超多人中招！半夜起床被自己嚇到不說，風水上還容易招爛桃花。

另外要注意的是「電器圍牀」，現在人習慣在牀邊放手機、平板充電，但這些電磁波會干擾睡眠磁場。還有「牀底堆雜物」也是大忌，尤其台灣潮濕，東西塞牀下容易發霉，風水上更會阻礙氣流流通。

說到這個，不得不提「空調對牀頭」的問題。夏天開冷氣直接吹頭，不只容易感冒，風水上還會把好運吹散咧～建議把出風口方向調整到牆壁，讓冷氣迴旋下來比較好。

為什麼牀不能對鏡子？台灣老師傅的牀擺秘訣

最近在幫朋友新家看風水，聊到「為什麼牀不能對鏡子？台灣老師傅的牀擺秘訣」這個話題，才發現原來很多年輕人都不知道這些老規矩。其實這些禁忌不是迷信，而是老祖宗累積的生活智慧，跟我們台灣人的日常作息息息相關。

首先來說說鏡子對牀的問題。老師傅說晚上睡覺時，鏡子反射容易讓人睡不安穩，尤其是半夜醒來看到鏡中影像，可能會被嚇到。而且從科學角度來看，鏡子反射光線也會影響睡眠品質。另外有個說法是鏡子會把人的「精氣」吸走，雖然這個比較玄，但寧可信其有啦！

除了鏡子，老師傅還分享了一些牀位擺放的禁忌，我整理成表格給大家參考：

這些規矩其實都蠻實用的，像我自己就曾經把牀放在橫樑下，結果每天起床都覺得特別累，後來請教老師傅才知道是「橫樑壓頂」的問題。改放位置後真的差很多，睡眠品質好多了。還有一次租屋處的牀剛好對著冷氣口，整個夏天都在感冒，後來加裝導風板才改善。

台灣氣候潮濕，老師傅特別強調牀墊要離地至少15公分，這樣才不會吸地氣。我阿嬤那輩還會在牀底放炭包除濕，現在雖然有除濕機了，但這個老方法還是很管用。另外像牀單顏色也有講究，太鮮豔的顏色會刺激神經，淡色系比較好入睡。

小房間牀擺攻略：台北租屋族必學3招

台北租屋空間小到讓人懷疑人生？別擔心！今天來分享幾個實用技巧，讓你的小房間瞬間變大又舒適。首先最重要的就是牀位擺放，這可是影響整個房間動線的關鍵啊！

第一招：靠牆擺放省空間
把牀靠牆放是最基本的招式，特別是單人牀。這樣不僅能空出走道空間，還能利用牆面做收納。建議選擇有牀底儲物功能的款式，或是自己加裝收納盒，像是換季衣物、棉被這些佔位置的東西都能塞進去。

第二招：多功能傢具超實用
小房間最適合用變形傢具啦！來看看這幾種常見的選擇：

第三招：利用垂直空間
牆面是你的好朋友！裝幾個層板或吊櫃，書本、小雜物往上堆就對了。牀頭也可以加裝掛勾或小架子，放手機、眼鏡這些睡前會用到的東西。記得顏色要選淺色系，視覺上看起來比較不會有壓迫感。

光是把牀擺對位置，房間馬上感覺大了一倍。接下來就是根據你的生活習慣調整細節啦，比如說常熬夜的人要把牀頭燈裝好，或是愛在床上追劇的記得留插座位置。