最近常被問到「一個人可以幹嘛」，其實獨處時光超多選擇的啦！不用配合別人行程，想幹嘛就幹嘛才是真自由。今天就來分享幾個台灣人最愛的solo活動，保證讓你一個人也玩到不想回家～

宅在家也能很精彩
颱風天或懶得出門時，我家就是遊樂場！最愛泡杯珍奶配韓劇，最近迷上《淚之女王》重刷第三次了。廚房變成實驗室，試做IG爆紅的400次咖啡，失敗五次終於成功那刻超有成就感。突然文青魂爆發就翻出塵封的水彩組，照著YouTube教學畫九份山城，雖然像小朋友塗鴉但過程超療癒。

戶外獨旅小冒險
| 活動類型 | 推薦地點 | 必備物品 |
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| 城市散步 | 大稻埕老街 | 防曬帽、悠遊卡 |
| 登山健行 | 陽明山步道 | 登山杖、運動毛巾 |
| 單車漫遊 | 淡水河岸 | 水瓶、藍牙耳機 |

上週自己衝平溪放天燈，在鐵軌旁寫願望時，隔壁日本遊客還幫我拍照。下午茶直接殺去永康街，不用等人點餐超有效率，芒果冰加珍珠這種邪惡組合隨便我點！

培養新技能時間
誠品音樂館挖到獨立樂團黑膠，回家立刻翻出老爸的古董唱機。手機下載Duolingo每天解鎖日文任務，雖然只記得「おいしい」但去居酒屋點菜夠用了。最近還報名了線上陶藝課，第一次拉胚弄得滿身泥巴，但燒出來的歪歪馬克杯超有紀念價值。

一個人無聊時可以做什麼？10個打發時間的好點子

最近天氣熱到爆，待在家裡又不知道要幹嘛的時候，真的會讓人覺得超無聊的對吧？別擔心，我整理了一些超實用的打發時間方法，保證讓你一個人的時候也能玩得很開心！

首先推薦大家試試看「整理房間」，聽起來很無聊但其實超療癒！把抽屜裡那些積灰塵的小物拿出來整理，說不定還會找到失蹤已久的耳環或發票。我自己最愛邊聽Podcast邊摺衣服，不知不覺時間就過去了，房間還變超整齊，一舉兩得～

如果你是個吃貨，不妨來場「廚房探險」！現在YouTube上超多簡單食譜教學，就算新手也能輕鬆做出美味料理。上週我就試著做了韓式辣炒年糕，雖然賣相不怎麼樣但吃起來還真不賴，重點是整個過程超有趣的！

最近很紅的「數字油畫」也很適合打發時間，不用會畫畫也能完成超美作品。我在蝦皮買了一幅台灣風景的，每天畫一點點，兩個禮拜就完成了，現在掛在客廳超有成就感！另外像是學簡單的魔術招式也很有趣，下次朋友聚會就能秀一手，保證讓大家驚呼連連。

如果是晚上睡不著的時候，我會打開手機玩「字謎遊戲」或是「成語接龍」，動動腦筋之餘還能學到新知識。前陣子迷上了一個叫「Wordle」的英文猜字遊戲，每天限玩一次，不知不覺就累積了好多天呢！

最後要推薦「城市小旅行」，搭捷運或公車隨意選一站下車，探索平常不會去的地方。我上個月就這樣發現了公館巷子裡超可愛的文具店，還吃到一家超道地的越南河粉，這種小驚喜最能讓平凡的日子變得特別啦！

週末自己一個人去哪玩？台灣獨旅景點推薦，其實台灣有超多適合獨自探索的好去處！不用揪團也能玩得很盡興，今天就來分享幾個私房景點，讓你享受一個人的小旅行。

北台灣推薦
九份老街平日人潮較少，獨自漫步在紅燈籠巷弄間特別有味道。下午茶推薦「阿柑姨芋圓」，坐在窗邊邊吃邊看山海景，超療癒！如果喜歡文青感，華山1914文創園區常有免費展覽，一個人慢慢逛完全不用趕時間。

中台灣精選
台中審計新村超好拍，獨旅者最愛這裡的手作小店，還能體驗DIY課程。建議平日來，人少更能享受悠閒氛圍。彰化鹿港的巷弄也很有味道，一個人邊走邊吃麵茶、蝦猴酥，再參觀些古蹟老宅，不知不覺就消磨整天。

南台灣的部分，高雄駁二藝術特區很適合騎YouBike慢慢逛，大草坡上常有人野餐看書，一個人躺著發呆也很舒服。台南神農街夜晚點燈後超美，獨自散步感受老屋新生的文創氣息，順便吃碗牛肉湯當宵夜。東部當然不能錯過花蓮七星潭，一個人坐在礫石灘聽海浪聲，或是租單車沿著海岸線騎，都是難得的放空時光。

這些地方交通都很方便，搭火車或客運就能到。記得帶本書或筆記本，隨時坐下來記錄心情，你會發現獨旅的樂趣就在這種自在的感覺裡！

為什麼要學會獨處？一個人也能很享受的5個理由

現代人生活節奏快，常常被各種社交活動填滿，但其實學會獨處才是真正認識自己的開始。獨處不是孤單，而是一種能力，能讓你在喧囂中找到內心的平靜。以下就來分享一個人也能很享受的5個理由，讓你重新愛上屬於自己的時光。

首先，獨處時你可以完全做自己，不用在意別人的眼光。想穿什麼就穿什麼，想吃什麼就吃什麼，這種自由感是群體生活中很難體會到的。你可以躺在沙發上看一整天漫畫，或是突然決定去爬山，完全不用跟任何人報備，這種隨心所欲的感覺真的很棒。

其次，獨處能讓你的思考更清晰。沒有外界的干擾，你可以好好整理思緒，甚至會發現一些平常沒注意到的想法。很多人都是在獨處時突然靈光一閃，解決了困擾已久的問題。安靜的環境就像一面鏡子，能照見內心最真實的聲音。

再來，獨處能讓你培養新的興趣。很多人都是在獨自一人的時候，才發現原來自己這麼喜歡畫畫、寫作，或是愛上某項運動。沒有朋友的邀約或聚會，你反而有更多時間去嘗試新鮮事物，這些都是豐富人生的寶貴經驗。

最後，獨處能讓你學會享受當下。一個人看電影、吃火鍋，這些曾被認為「很邊緣」的事情，其實都能帶來意想不到的快樂。當你不再害怕獨處，你會發現生活中處處都有小確幸，一杯咖啡、一本書，都能成為最棒的陪伴。