至於患上血壓、凝血能力、服用血藥，以及有良性或惡性腫瘤如鼻咽癌，有機會流鼻血。李立言醫生強調，任何人即使只是鼻孔滲出血絲，或鼻涕帶血，如果持續四星期未有改善，亦需尋求專科醫生協助，因為這是癌症症狀。「情形下，天氣乾燥或鼻引起鼻血，是流出血絲，並於兩邊鼻孔輪流出血。因此總是流鼻血時要小心，醫生會擔心惡性腫瘤有關。」
，大部分人流鼻血並非因惡疾而起，並且可以自我處理。李立言醫生表示，流鼻血時，患者要坐下並頭向下垂。「千萬後仰，避免血液倒流而哽到。」同時要按住兩邊鼻翼位置，因為這裏接近鼻中膈骨。情況許可話，可於患處敷冰或嘴巴含冰，有助止血；但流血不止話，求醫。「家庭醫生於臨牀觀察時，可能使用『鼻撐』來擴張鼻孔，再以電筒照看鼻中膈骨。若有需要，便要動用鼻腔內窺鏡查找原因。」假如流鼻血鼻有關，李立言醫生指處理鼻血問題，以免影響鼻治療。病情時，可於鼻中膈骨塗搽消炎藥膏，七十天傷口可癒合。如果流血不止，電烙，可進行化學燒灼血管手術，硝酸銀（AgNO3）接觸鼻腔，產生熱能，燒去患處血管表面。
至於治療鼻做法可分為兩種，第一是口服抗組織胺藥物，另一種是使用噴劑。配合使用鹽水洗鼻可增加療效。「口服藥能三十分鐘內發揮效果，可維持二十四小時，幫助收鼻水、止噴嚏及痕，惟無法處理鼻塞。」類固醇噴劑藥物可處理所有症狀，但李立言醫生提醒，患者要保持恆心，噴劑要幾天才見效。「醫生或會讓患者服用藥物，控制症狀，使用噴劑。」很多人擔心類固醇可帶來後遺症，李立言醫生解釋這些噴劑類固醇份量很少，因此安全。另外現時有二合一類固醇噴劑藥物，當中含有抗組織胺，可同時控制病情及減低症狀，帶來雙重功效。而言，如果鼻而非持續，使用口服藥物夠，但病情而持續發生話，醫生會建議使用噴劑藥物；若效果理想，需要配合口服藥。
後，李立言醫生建議流鼻血人士，於天氣乾燥日子，可於鼻中膈骨塗上含石蠟潤膚膏（凡士林），並且控制鼻。「開冷氣或乾燥時節，不妨睡房牀頭放一杯水，或放置加濕機保持室內濕度，有幫助。」Text: Suki 延伸閲讀：
【體路專訊】泰國公開殘疾人草地滾球國際錦標賽 2023 於7月16日結束，港隊2金6銀5銅佳績完成比賽。是次港隊一共派出15名運動員參賽，其中，李志明及陳月呂於B2級男子個人賽和B6級女子個人賽中勇奪金牌。 港隊成績列下： B2男子個人賽 李志明 – 金牌 鄧子朗 – 銅牌 B6女子個人賽 陳月呂 – 金牌 B3男子個人賽 郭永 – 銀牌 B6男子個人賽 唐蔚森 – 銀牌 B7男子個人賽 黃健光 – 銅牌 B8男子個人賽 呂偉光 –… 此篇文章「體路 Sportsroad」最初發表於「【疾人草地滾球】港隊泰國賽奪2金6銀5銅」
【Now Sports】76人中鋒祖奧安碧週一接受訪問，疑向球隊發出後通牒，排除可能去其他地方達成總冠軍夢想。76人雖然近年屬爭標份子，但總季後賽倒下，而且走到東岸4，決賽不入。今個夏天，傳出夏登想下年離開，這令祖奧安碧（Joel Embiid）感球隊未來前景，有一番變動。「我只想贏得總冠軍，無論付出甚麼代價，」76人效力第9年安碧説：「我知道會費城或其他地方，只想實現目標，想看看贏得冠軍是怎樣感覺，然後才去想下一步。」他知道奪冠，認為不是2、3名球星隊內能達成夢想：「周圍有人，有我自己。每一天，我努力達到那個水平，這樣才能實現目標。」外界猜測，排除祖奧安碧是藉這段訪問76人施加壓力，如果得不到球隊滿意答案，會尋求強制交易。
【體路專訊】中國香港電競總會週一（17日）宣佈，香港選手林奇隆因為《Dota 2》「AESF亞運征途預賽 」線上賽事中使用含字眼遊戲名稱，亞洲電子體育聯合會（AESF） 取消資格、禁止日後參加亞運征途和停賽三年。電競總會表示保留追究林奇隆違反選手合約權利，並指國際賽事中應排除非競技因素和個人情緒。 週日舉行「AESF亞運征途- DOTA 2賽事東亞賽區」中國香港賽事中，港林奇隆使用「Eazy.D.L.光復」遊戲ID，指使用字眼而取消資格及禁止參加亞運征途。電競總會指選手個人言論及行為他們無關，會AESF所有決定，選手失去資格表示。 電競總會昨（17日）發聲明，表示深入審議後，林奇隆賽三年，期間禁止他參加任何電競總會遴選電競代表隊賽事並保留追究違反選手合約權利。總會續指他們「和支持公平競賽原則，國際賽事中應排除非競技因素和個人情緒」，作為電競運動員，代表著香港電競形象，希望能夠堅持奧林匹克運動精神，保持競爭純粹性。 「2022亞運征途」是亞洲奧林匹克理事會和亞洲電子體育聯合會發起亞洲電子體育
【Now Sports】英格蘭即出戰女足世界盃，男足傳奇碧鹹直言，羅素內國腳啟發了他女兒哈柏。體育品牌adidas慶祝女足世界盃即展開，舉行了串活動，當中安排了前英格蘭男足隊長碧鹹（David Beckham），現役女足球星羅素（Alessia Russo）坐下來，面對面談。羅素問12歲女兒哈柏是否對女足世界盃感到興奮時，碧鹹回答：「天呀！她興奮了。早上我們談話全都是我和你見面，我要拿到你簽名。」英格蘭女足去年捧走女足歐國盃，羅素功臣之一，碧鹹坦言哈柏獲得啟發：「你們啟發了球員新一代，男孩、女孩和我女兒，我想此表示感謝。」24歲羅素生涯首戰世界盃，碧鹹則是三朝元老，他寄語方：「享受吧。這是你一生中時刻，知道身後有整個國家支持你之外，登陸澳洲、紐西蘭。」
【體路專訊】BWF超級500韓國公開賽明日（19日）展開男單首圈賽事，焦點落「港馬一哥」大戰，伍家朗撼休復出的李梓嘉，這是雙方任教練黃綜翰黃達明「倒戈戰」，話題性。伍家朗接受《體路》訪問時坦承今仗註定不是一場普通賽事，但自己會在意勝負，只望發揮到水平。 前港羽男單主帥、馬來西亞籍黃達明早前提前解約，「跳糟」執教李梓嘉惹起爭議及伍家朗，港隊後找來2003年世界賽亞軍、前大馬教練總監黃綜翰，臨危受命接替黃達明職務，並於本月7日到港隊上任，主責男單組訓練。 未知冤家路窄還是天意使然，黃達明及黃綜翰履新後，李梓嘉及伍家朗首項比賽是7月1823日舉行韓國公開賽，兩位球手首圈對撼，港、馬「挖角」後，兩邊師徒「正面交鋒」，形成「四角關係」，這場賽事勢成羽壇熱話，開賽哄動！連黃達明早前接受大馬媒體訪問時也説：「抽籤結果。」 李梓嘉上月印尼羽賽首圈不敵印度新星拿施亞辛（Lakshya Sen）後突然宣佈無限期休戰，説要「找回自己球場上熱情」，缺戰數項賽事後現時世界排名下降第17位，至於伍家朗月初加拿大羽賽次圈下馬，排
【Now Sports】阿仙奴中場佐真奴週一透露了自己如何説服哈伐斯來投，直言這是一個球會和球員本人雙贏局面。兩人是車路士隊友，佐真奴（Jorginho）於1月轉會窗入「廠」，而哈伐斯半年後其後塵，這位隊友再續前緣。接受阿仙奴官方YouTube頻道訪問時，佐真奴説：「我聽説有這個可能時，致電他，問他『是嗎？』他回答我説有可能，而那時我就説『你來』。」「我那時是想著，這他和球會是。」這位意大利國腳續謂：「他益處是這裡有一個發展計劃，而球隊來説，那是加強了陣容杜，所以我説是雙贏。」哈伐斯2020/21球季歐聯決賽，車路士一箭定江山擊敗曼城捧盃，可是上兩季該隊發展有點停滯不前，球隊成績如理想。
澳洲維多利亞州政府成本過，宣佈放棄2026年英聯邦運動會主辦權。 州長安德魯斯表示，若果如期舉辦運動會，成本可能會原本預算26億澳元，增加60億70億澳元，州政府會不惜代價筆金錢來舉辦只是持續12日體育賽事，但當局會繼續升級基礎設施。 安德魯斯表示，州政府放棄主辦權決定，通知英聯邦運動會聯合會，但知道解除合約成本是多少。
【Now Sports】澳洲維多利亞州預算超支取消主辦，令2026年英聯邦運動會辦不成。維多利亞州去年4月主動提出願意主辦3年後舉行英聯邦運動會，但該州總理現在表示，預計成本增加了兩倍，超過60億澳元，該州財政負擔實在，所以決定取消主辦計劃。英聯邦運動協會這個決定感到失望，現會致力尋找解決方案，但外界估計，他們可以找到願意承辦地，而且維多利亞州通知協會這個決定前，也向其他州詢問過，包括提議比賽移師墨爾本，可惜遭拒絕。英聯邦運動協會原本想2019年便落實主辦方，但成本問題，投標者退出，加上疫情緣故，直至去年才有維多利亞州肯接手。如果無法找到舉辦地點，會是繼二次世界大戰後首次停辦。
2020年，英超球隊曼聯前陣子英格蘭神童辛祖（Jadon Sancho），德國足球球隊多蒙特上演搶人事件鬧得不可開交，但上個月最新消息釋出，多蒙特確認辛祖後願留至
正常人如果出現了流鼻血症狀，一到兩分鐘左右能夠地停止，就算是速度，應該是十二分鐘以內。
多數人流鼻血時會後仰或往前傾，是錯誤止血方式！（圖／取自photo-ac）
流鼻血是日見症狀之一，大多數人流鼻血多會捏住鼻樑、捏山根、塞衞生紙、低頭或仰頭方式進行止血。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒，其實上述這些止血方式建議，方式不但止血，還可能造成其他問題。而流鼻血者，建議做個檢查，檢視自己身體狀況。
止鼻血見4NG方式，抬頭、頭
一般而言流鼻血位置是發生鼻前庭一帶，是鼻子下方位置，乾燥、外傷導致出血。洪暐傑醫師表示，發生此處出血，捏住上方鼻樑、山根方式對止血沒有幫助。而塞衞生紙則可能讓原本凝血傷口，取出衞生紙時破裂，讓好不容易要癒合傷口受傷。至於抬頭或低頭，抬頭是見反射動作，避免鼻血溢出或濺到衣服，但這樣止血方式反而讓血液逆流導致嗆咳，頭身體沒有影響，但沒，且可能讓血流得多。
確止鼻血，頭擺正捏住鼻翼
洪暐傑醫師建議，流鼻血時做法頭擺正，並用手指捏住鼻翼，這樣做法可以達到止血效果。而若怕血滴出來可用衞生紙遮住，目的避免血液外流，於止血，記得整個衞生紙塞進鼻孔內，避免出血點受傷、癒合。若要進一步處置，可用冰塊冰敷鼻根處，使鼻腔內血管收縮，這樣有利於加快復原。
流鼻血小心鼻咽癌，６大症狀檢查
洪暐傑醫師提醒，若民眾發生流鼻血情況，建議做個檢查，看是否鼻腔出了什麼問題。2歲以下孩童較少有流鼻血情況，若流鼻血，可能為凝血功能、鼻腔構造問題。2歲以上成人，挖鼻孔挖到流血有關外，可能和抽煙習慣、過敏性鼻炎、鼻炎膜乾燥或有關，問題可能是鼻咽癌疾病所致。
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洪暐傑醫師建議可觀察，若是流鼻血十分鐘內無法止血，或者總是同一邊流鼻血，應多加小心。撇除總是挖同一鼻孔，若是因為外傷、乾燥因素導致鼻血，兩邊鼻孔出血機率理當是，若流同一邊，有可能是這一邊鼻腔內出現問題，導致出血。
另外，可以觀察是否有其他鼻咽癌相關症狀，鼻咽癌症狀會位置、大小而有所不同，見總是同一邊鼻塞，這點雖和過敏引起鼻塞相似，不過是略有不同。洪暐傑醫師解釋，過敏鼻塞雖然會塞，但總是會左右兩邊輪流，若總是同一邊鼻塞，需懷疑是否腫瘤關係造成阻塞。而位置腫瘤，可能使得耳朵有悶感，或者吞嚥時總覺得喉嚨卡卡，這些有可能發生，提醒民眾多加留意，是有抽煙、喝酒、吃檳榔習慣風險族羣要注意。
檢查後，洪暐傑醫師建議，若確認鼻腔內部沒有問題，可以醫師多瞭解是否和營養缺乏有關，遵照醫囑補充相關營養，例如維生素C、維生素K、鐵。平時應注意環境濕度，避免過度濕，使得環境過度乾燥，造成鼻黏膜乾燥而出血。
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第一種是鼻子本身疾病造成，如鼻子受傷、鼻腔黏膜乾燥、鼻部炎症、鼻腔腫物。秋冬季節天氣乾燥，鼻子過敏，或者感冒流涕，導致鼻黏膜充血、破裂，有可能一段時間內流鼻血。
第二種是全身疾病造成，一些血液疾病，如白血病、血友病，早期可能表現鼻出血，血壓和動脈硬化是中老年人鼻出血原因，心血管系統、各種感染或者其他疾病併發症會表現流鼻血。
遇有突然發生鼻出血，不要，認真檢查出血部位和原因。鼻出血者可坐直，稍向前傾，指壓法止血，即手指壓迫鼻翼及上方組織。同時，毛巾敷鼻部，使鼻部血管遇冷反射性收縮，有助於止血。
正常人如果出現了流鼻血症狀，一到兩分鐘左右能夠地停止，就算是速度，應該是十二分鐘以內。
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如果以上處理沒有止住血，或者反覆流鼻血，説出血情況，需要到醫院進一步診治。
1、鼻出血有時反覆發生，平時要多注意預防。飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，補量維生素，並保持。戒除煙酒習慣，氣候乾燥季節，鼻內可塗些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，保持鼻粘膜濕潤，如果有血壓、心臟病以及其他慢性疾病，應積極治療，以免鼻出血反覆發作。
相信很多人流鼻血會陌生，這是生活當中突發狀況之一，大人小孩會發生。
1、鼻外傷：於外傷情況局部血管或粘膜破裂，如外傷，挖鼻，鼻腔異物，手術或鼻插管。
2、鼻部炎症：如急性鼻炎、秋冬季乾燥性鼻炎，天氣乾燥很損傷鼻部血管，導致流鼻血；
3、鼻中隔偏曲：凸向鼻腔那一面往往因為黏膜，加之氣流衝擊，或挖鼻子習慣弄傷血管而出血；
來説，鼻腔或鼻竇、或鼻咽部惡性腫瘤，鼻出血早期症狀之一，出血量多，但反覆發作，晚期可破壞大血管，而引起致命性大出血。
1、血壓和動脈硬化：這類病人血管脆性增加，秋冬天氣乾燥、寒風吹，血管破裂出血。
2、血液系統疾病：如血友病、服用抗凝藥物、血小板減少、維生素C和維生素K缺乏，致凝血功能，易致流鼻血。
雖然導致鼻出血原因很多，聽起來嚇人。但有醫學統計，鼻出血患者中，有10%需要醫學處理，大多數鼻出血發作複雜。
遇有突然發生鼻出血，不要，認真檢查出血部位和原因。鼻出血者可坐直，稍向前傾，指壓法止血，即手指壓迫鼻翼及上方組織。同時，毛巾敷鼻部，使鼻部血管遇冷反射性收縮，有助於止血。
正常人如果出現了流鼻血症狀，一到兩分鐘左右能夠地停止，就算是速度，應該是十二分鐘以內。
